A szelén az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen esszenciális nyomelem.

Minden sejtben megtalálható és nélkülözhetetlen a legtöbb enzim biokémiai folyamatainak működéséhez.

A szelén elengedhetettlen a máj megfelelő működéséhez,továbbá a hasnyálmirigy működéshez, férfiak esetében a herék és a spermaképzés szempontjából tölt be fontos szerepet.

A szelénhiány férfiaknál gyakrabban jelentkezik, mivel szexuális aktus során viszonylag sok szelén távozik a spermiumokkal a szervezetből.

Normál esetben étkezéssel bevihető a megfelelő mennyiség, ám az európai földeknek az utóbbi 60 év során lényegesen lecsökkent a szeléntartalmuk, így a táplálékkal már nem jut a szervezet elég szelénhez.

Szelénhiány tünetei:

• álmosság
• motivációhiány
• nemzőképesség visszaesése

Szelénhiány esetén a májfunkciós értékek (GOT, GPT, GGT) akár 10-szeresére is emelkedhetnek a normál tartományhoz képest. Hiányát rendszerint későn diagnosztizálják, mikor már kizárható, hogy a beteg májfunkciós értékeit nem alkohol, vagy egyéb mérgező anyag, esetleg hepatitis vagy zsírmáj okozza.